がんの情報を見極める【思い込み】勝俣先生のアドバイスを活かす本

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腫瘍内科医の勝俣先生は、がんの間違った情報に騙されたり、インチキ診療・治療やサプリメント等に引っかからないよう注意喚起されています。

その中で、自分の思い込みで真実をゆがめることがあり、そのことを知っているのも大切とアドバイスをされています。

  1. 勝俣ドクターのアドバイス
  2. 自分の「認知バイアス」を確認した本
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勝俣ドクターのアドバイス

真実をゆがめるバイアス

バイアスとは

勝俣ドクターのいうバイアスとは、「認知バイアス」のこと。

認知バイアスとは、自分の都合のいいように考えたり、正しいと思い込んだり、無意識・反射的にしている思考のクセのことです。そういう自分の傾向になかなか気づけないので、いつも正しい判断ができるとは限らない。

がんの情報を集めて判断する前に、思い込んでいる自分がいる(かもしれない)ことを知っておくのも大切。そう勝俣ドクターはアドバイスしています。

国立がん研究センターがん対策情報センター編著の書籍「患者必携 がんになったら手にとるガイド 普及新新版」の内容を掲載したウェブサイトです。

勝俣ドクターとは

勝俣範之(かつまたのりゆき)先生。武蔵小杉病院、腫瘍内科の医長であり教授。がんのインチキ診療・治療を何年も前から注意喚起し、yomiDr.(ヨミドクター)でコラムを執筆するなど日本を代表する腫瘍内科医。

がん診療の誤解を解く 腫瘍内科医Dr.勝俣の視点の記事一覧です。

自分では気づかない、ココロの盲点 完全版

自分の「認知バイアス」を確認した本

【引用】名は体を表す(ラベリング理論)

アメリカでは毎年、ハリケーンに人名がつけられます。男性と女性の名前では、どちらのハリケーンの被害が大きいでしょうか。(P74)

  1. 男性名のほうが被害が大きい
  2. 女性名のほうが被害が大きい
  3. どちらも変わらない

答え 2.女性名のほうが被害が大きい
女性には「優しそう」な印象があるため、危険性を低く見積もり、被害対策を怠ってしまうのです。名前は単なるラベルではありません。人々の判断にさまざまな影響を及ぼします。(中略)野菜売り場で「オーガニック」「有機栽培」「国産」と書かれているだけで、健康に良さそうな印象を与えます。ちなみにオーガニック食品が健康によいという科学的根拠はありません。(P76)

どの野菜を買ったらええかわからへん。 胃がんを治すため、食生活の改善に一生懸命協力してくれる嫁の一言。本当にうれしかったです。 有機栽培?オーガニック?...

本を1か月読んでみて

自分の頭の中に、「認知バイアス(思い込み)」がたくさんあることを知ることができました。

積み重ねた経験から効率よく生活しているようで、じつは認知バイアスで自分に都合のいいように世界を認識している(ゆがめている)こともわかりました。

改めて思ったこと

私は最近、がんの情報をあまり調べません。あまりにも多く、正しいかどうか判断できないからです。

私がすることは、自分に合った健康的な生活スタイルを追求して変え続けること。がんの知識を増やすことではありません。

なので私は、がんの情報を見極めるより、頼れる人・相談できる人を増やすほうが大切なんじゃないかと感じています。認知バイアスを意識しつつ、相談することを習慣にする。これが勝俣ドクターのアドバイスを活かすことになると思いました。

治療のペースをつかんで闘病生活に少し慣れてきたころ、私たち夫婦は突然がんの治療を続けていく限界を感じて自信を失いました。 それぞれ一人で考え込む時間が長く...

がん相談支援センターを利用する

がん相談支援センターとは、全国にある「がん診療連携拠点病院」等に設置されている無料で相談できる窓口。がんの情報を探す方法やアドバイスなどいろいろ相談に乗ってもらえます。

がんの治療・闘病で困ったことがあると、私と嫁は無料で相談できる「がん相談支援センター」に行きます。 とくに専門的な知識が必要な場合、問題の解決方法をアドバ...

【補足】正しい医療情報を得るためには

  • トンデモ医療の実態
  • ネットのがん情報の危うさ
  • 信頼できる情報の探し方

【まとめ】考えたこと、やったこと

  1. 勝俣先生のツイートで、認知バイアスを知った。
  2. 自分に都合のいいように思い込んでいる部分があった。
  3. がんの情報は、見極めるより頼れる人・相談できる人を増やす。

【毎日更新】病院で聞けない話

最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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